O sedentarismo infantojuvenil no Brasil ganhou dimens\u00e3o alarmante. Uma pesquisa exclusiva do Instituto Atlas\/Intel para VEJA ouviu 600 brasileiros de 11 a 17 anos. Mais da metade admite que os filhos praticam menos exerc\u00edcios do que deveriam.<\/p>\n
Os dados apontam que 53,4% das fam\u00edlias percebem redu\u00e7\u00e3o na atividade f\u00edsica dos jovens. O cen\u00e1rio contrasta com o passado, quando brincadeiras ao ar livre eram rotina. A OMS classifica o comportamento como uma pandemia entre 11 e 17 anos no Brasil, com 84% nesse grupo.<\/p>\n
A pesquisa aponta espa\u00e7o p\u00fablico inadequado (53,3%) como principal entrave \u00e0 atividade f\u00edsica, seguido de quest\u00f5es emocionais (31,5%). Um ter\u00e7o cita o v\u00edcio em telas (31,1%) como fator decisivo para a inatividade, refletindo mudan\u00e7as no uso de internet, redes sociais e IA.<\/p>\n
Entre os efeitos, especialistas destacam riscos para desenvolvimento mental, emocional e f\u00edsico. Dados internacionais indicam aumento da press\u00e3o arterial em crian\u00e7as, bem como preocupa\u00e7\u00f5es sobre aprendizagem e bem\u2011estar ps\u00edquico associadas ao tempo excessivo online.<\/p>\n
Relatos de fam\u00edlias urbanas mostram trajet\u00f3rias distintas. Um pai federal e a esposa enfrentaram a dificuldade ao observar o filho mais novo, Humberto, 3 anos, afastar-se da socializa\u00e7\u00e3o. A interven\u00e7\u00e3o envolveu est\u00edmulos ao ar livre, esportes e mudan\u00e7as no ritmo familiar.<\/p>\n
Casos de mudan\u00e7as em h\u00e1bitos alimentares e rotina esportiva s\u00e3o comuns quando h\u00e1 diagn\u00f3stico m\u00e9dico envolvendo n\u00edveis de colesterol ou triglicer\u00eddeos. A transi\u00e7\u00e3o costuma incluir atividades como nata\u00e7\u00e3o, jud\u00f4 e gin\u00e1stica, buscando reconectar a crian\u00e7a ao ambiente real.<\/p>\n
Escolas paulistas passaram a enfatizar atividades f\u00edsicas como parte da rotina. Exemplos incluem atividades extracurriculares e competi\u00e7\u00f5es intercolegiais, com foco em basquete, v\u00f4lei, futsal, xadrez e outras modalidades. Essas a\u00e7\u00f5es visam reduzir o tempo de tela e ampliar o v\u00ednculo com o esporte.<\/p>\n
Col\u00e9gios como o Magno ampliaram a oferta de atividades sem custo adicional, integrando f\u00edsica ao dia a dia dos alunos. A organiza\u00e7\u00e3o de uma academia na institui\u00e7\u00e3o facilita a participa\u00e7\u00e3o e incentiva a pr\u00e1tica regular, inclusive com possibilidade de compensa\u00e7\u00e3o de conte\u00fados.<\/p>\n
Testemunhos de pais apontam que a participa\u00e7\u00e3o em esportes pode promover mudan\u00e7as significativas. Exemplo citado envolve t\u00eanis de mesa que impulsionou o envolvimento do filho em atividades f\u00edsicas, resultando em emagrecimento, novas amizades e maior sociabilidade.<\/p>\n
Pesquisas recentes associam exerc\u00edcio \u00e0 melhoria de sintomas de depress\u00e3o e ansiedade, destacando efeitos neurol\u00f3gicos ben\u00e9ficos e maior participa\u00e7\u00e3o social. Tal conjunto de evid\u00eancias sustenta o papel das atividades f\u00edsicas na inf\u00e2ncia como fator de sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"