{"id":58577,"date":"2025-12-31T08:20:14","date_gmt":"2025-12-31T11:20:14","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/31\/bia-mostra-treino-para-inicio-da-temporada-na-australia\/"},"modified":"2025-12-31T08:20:14","modified_gmt":"2025-12-31T11:20:14","slug":"bia-mostra-treino-para-inicio-da-temporada-na-australia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2025\/12\/31\/bia-mostra-treino-para-inicio-da-temporada-na-australia\/","title":{"rendered":"Bia mostra treino para in\u00edcio da temporada na Austr\u00e1lia"},"content":{"rendered":"<p>Bia Haddad Maia afastou-se das competi\u00e7\u00f5es para cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental e, nesta quarta, mostrou como se prepara na Austr\u00e1lia para a temporada de 2026. A atleta brasileira tem treinado com foco na volta ao circuito.<\/p>\n<p>Ela realiza sess\u00f5es de treino f\u00edsico, t\u00e9cnico e prepara\u00e7\u00e3o mental para recuperar o ritmo de competi\u00e7\u00e3o, fortalecer a musculatura e retornar aos torneios com maior robustez.<\/p>\n<p>A temporada australiana \u00e9 destacada como priorit\u00e1ria no calend\u00e1rio, com expectativa de bons resultados em 2026.<\/p>\n<h3>Prepara\u00e7\u00e3o para a temporada 2026<\/h3>\n<p>A rotina visa manter o condicionamento, desenvolver resist\u00eancia, agilidade e saque, alinhados ao objetivo de chegar pronto aos primeiros grandes eventos do ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Bia Haddad Maia esteve afastada das competi\u00e7\u00f5es para cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental e treina na Austr\u00e1lia para a temporada de 2026.<\/li>\n<li>A brasileira tem realizado treinos f\u00edsicos, t\u00e9cnicos e de prepara\u00e7\u00e3o mental para recuperar o ritmo de competi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O foco \u00e9 fortalecer a musculatura e retornar aos circuitos com for\u00e7a total.<\/li>\n<li>A temporada australiana \u00e9 destacada como relevante, com etapas de Grand Slam e outros torneios de destaque.<\/li>\n<li>Bia busca bons resultados na temporada de 2026 ao iniciou a prepara\u00e7\u00e3o com intensidade na Austr\u00e1lia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":58578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[724,1129,24,29,122,126],"class_list":["post-58577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-australia","tag-bia-haddad-maia","tag-esportes","tag-saude","tag-saude-mental","tag-tenis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=58577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58577\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/58578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=58577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=58577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=58577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}