{"id":560395,"date":"2026-04-24T08:56:55","date_gmt":"2026-04-24T11:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/04\/24\/aveioca-proteica-de-adriane-galisteu-vira-cafe-da-manha-favorito-da-familia\/"},"modified":"2026-04-24T08:56:55","modified_gmt":"2026-04-24T11:56:55","slug":"aveioca-proteica-de-adriane-galisteu-vira-cafe-da-manha-favorito-da-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/04\/24\/aveioca-proteica-de-adriane-galisteu-vira-cafe-da-manha-favorito-da-familia\/","title":{"rendered":"Aveioca prote\u00edca de Adriane Galisteu vira caf\u00e9 da manh\u00e3 favorito da fam\u00edlia"},"content":{"rendered":"<p>Adriane Galisteu divulgou mais uma receita no quadro Rapidinhas, ensinando a preparar uma aveioca de frigideira. O preparo envolve ovos, aveia e queijo, com op\u00e7\u00f5es de recheio. A publica\u00e7\u00e3o ganhou destaque por ser pr\u00e1tica e nutritiva.<\/p>\n<p>A apresentadora mostrou o passo a passo nas redes sociais, destacando ingredientes simples e tempo de preparo r\u00e1pido. A receita promete croc\u00e2ncia por fora e maciez por dentro, ideal para o caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n<p>A novidade repercutiu entre f\u00e3s e seguidores, que elogiaram a praticidade e compartilharam vers\u00f5es pr\u00f3prias. A din\u00e2mica do quadro cresce com a participa\u00e7\u00e3o de quem acompanha as postagens.<\/p>\n<h3>Receita: como fazer a aveioca de frigideira<\/h3>\n<p>A lista de ingredientes inclui 2 ovos, 1 colher de aveia em flocos, queijo a gosto e recheio opcional. O modo de preparo come\u00e7a com a frigideira fria, espalhando queijo e aveia, depois adiciona-se os ovos e o recheio.<\/p>\n<p>O queijo derrete, a aveia agrega textura e os ovos ajudam a firmar, permitindo dourar dos dois lados se desejado. Em poucos minutos, o prato fica crocante por fora e macio por dentro, conforme descrito pela apresentadora.<\/p>\n<p>F\u00e3s comentaram aprovando a receita e sugerindo novas varia\u00e7\u00f5es para o quadro. Alguns pediram a participa\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria m\u00e3e de Galisteu, com hist\u00f3rias de receitas de fam\u00edlia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Adriane Galisteu apresentou, no quadro Rapidinhas, a receita de aveioca de frigideira para o dia a dia.<\/li>\n<li>A prepara\u00e7\u00e3o combina dois ovos, uma colher de aveia em flocos e queijo, com recheio a gosto.<\/li>\n<li>O modo de preparo envolve distribuir o queijo e a aveia na frigideira fria, derreter, acrescentar os ovos e o recheio, e assar at\u00e9 firmar.<\/li>\n<li>A postagem recebeu curtidas e coment\u00e1rios de seguidores que elogiaram a praticidade e sugeriram varia\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Alguns internautas destacaram a possibilidade de trazer a m\u00e3e da apresentadora para novas receitas de fam\u00edlia no quadro.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":560428,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Receita de aveioca de frigideira de Adriane Galisteu viraliza, destacando praticidade e alto valor proteico para o caf\u00e9 da manh\u00e3 r\u00e1pido","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[140,208,117,26,101,95],"class_list":["post-560395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-celebridades","tag-comida","tag-pessoas","tag-redes-sociais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/560395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=560395"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/560395\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/560428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=560395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=560395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=560395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}