{"id":458529,"date":"2026-05-11T09:40:00","date_gmt":"2026-05-11T12:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/11\/joao-guilherme-revela-novo-plano-para-mudar-o-corpo-apos-transformacao\/"},"modified":"2026-05-11T09:40:00","modified_gmt":"2026-05-11T12:40:00","slug":"joao-guilherme-revela-novo-plano-para-mudar-o-corpo-apos-transformacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/05\/11\/joao-guilherme-revela-novo-plano-para-mudar-o-corpo-apos-transformacao\/","title":{"rendered":"Jo\u00e3o Guilherme revela novo plano para mudar o corpo ap\u00f3s transforma\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Jo\u00e3o Guilherme, 24 anos, anunciou nesta segunda-feira (11) a inten\u00e7\u00e3o de uma nova mudan\u00e7a f\u00edsica para buscar adequa\u00e7\u00e3o a futuros pap\u00e9is. O objetivo \u00e9 adaptar o corpo ap\u00f3s a transforma\u00e7\u00e3o recente e o emagrecimento j\u00e1 mostrado pelo ator.<\/p>\n<p>Nos Stories do Instagram, ele confirmou a visita ao consult\u00f3rio de Bruno Soalheiro e compartilhou uma foto durante a consulta. A imagem mostra o astro sentado, com um exame de bioimped\u00e2ncia em destaque.<\/p>\n<p>Os n\u00fameros do levantamento apresentados indicam peso atual de 75,8 kg. O hist\u00f3rico exibido aponta oscila\u00e7\u00f5es recentes, com pico de 80,6 kg antes da fase fitness. O percentual de gordura corporal aparece em 5,2%.<\/p>\n<p>Na mensagem associada ao registro, Jo\u00e3o Guilherme mencionou o planejamento corporal para os pr\u00f3ximos personagens. O ator j\u00e1 vinha destacando a transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica ap\u00f3s emagrecer e ganhar defini\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O p\u00fablico acompanhou a atualiza\u00e7\u00e3o pela publica\u00e7\u00e3o no Stories, na qual o artista tamb\u00e9m comentou, em tom bem-humorado, a avalia\u00e7\u00e3o recente. A divulga\u00e7\u00e3o ocorreu sem informa\u00e7\u00f5es adicionais sobre prazos ou projetos espec\u00edficos.<\/p>\n<p>Anteriormente, ele j\u00e1 havia comentado sobre a rotina disciplinada necess\u00e1ria para manter a forma, al\u00e9m de buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ap\u00f3s sinais de cansa\u00e7o e queda de energia em meio a compromissos profissionais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O ator Jo\u00e3o Guilherme, 24 anos, afirmou que vai passar por nova mudan\u00e7a f\u00edsica para futuros personagens.<\/li>\n<li>Ele mostrou nos Stories de Instagram uma foto durante consulta com o m\u00e9dico Bruno Soalheiro e o resultado de um exame de bioimped\u00e2ncia.<\/li>\n<li>O peso atual \u00e9 de 75,8 kg; anteriormente ele j\u00e1 chegou a 80,6 kg.<\/li>\n<li>O percentual de gordura corporal est\u00e1 em 5,2% segundo o exame.<\/li>\n<li>O contexto acompanha a transforma\u00e7\u00e3o anterior de emagrecimento, com foco em manter disciplina e buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica diante de cansa\u00e7o e queda de energia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":458535,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[4458,421,4961,136,101,29],"class_list":["post-458529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebidades","tag-entretenimento","tag-estetica","tag-famosos","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/458529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=458529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/458529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/458535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=458529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=458529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=458529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}