{"id":457933,"date":"2026-05-11T02:09:00","date_gmt":"2026-05-11T05:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/11\/emily-garcia-comenta-desafios-da-maternidade-e-exaustao-emocional\/"},"modified":"2026-05-11T02:09:00","modified_gmt":"2026-05-11T05:09:00","slug":"emily-garcia-comenta-desafios-da-maternidade-e-exaustao-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/espiritualidade\/familia\/2026\/05\/11\/emily-garcia-comenta-desafios-da-maternidade-e-exaustao-emocional\/","title":{"rendered":"Emily Garcia comenta desafios da maternidade e exaust\u00e3o emocional"},"content":{"rendered":"<p>Emily Garcia, aos 25 anos, abre o jogo sobre a maternidade com tr\u00eas filhos. Em entrevista \u00e0 Quem, a influenciadora comenta a rotina intensa, a culpa materna e a adapta\u00e7\u00e3o do filho mais velho ap\u00f3s a chegada do beb\u00ea. Ela est\u00e1 noiva de Victor Igoh.<\/p>\n<p>A artista descreve os dias como uma verdadeira loucura. Reconhece momentos de exaust\u00e3o e admite querer se esconder por minutos para recarregar. A fala ressalta que nem sempre \u00e9 poss\u00edvel atender a todas as demandas com tranquilidade.<\/p>\n<p>A culpa \u00e9 um tema constante. A m\u00e3e explica que, ao nascer um filho, surge uma cobran\u00e7a interna por equilibrar a aten\u00e7\u00e3o entre as crian\u00e7as. Em alguns dias, o peso dessa sensa\u00e7\u00e3o permanece durante o sono.<\/p>\n<p>Emily destaca que tem aprendido a lidar melhor com a situa\u00e7\u00e3o, buscando apoio por meio da terapia. Ela afirma que, apesar das dificuldades, \u00e9 poss\u00edvel reconhecer limita\u00e7\u00f5es di\u00e1rias. A conviv\u00eancia tornou-se menos r\u00edgida com o tempo.<\/p>\n<p>A rela\u00e7\u00e3o entre os filhos tamb\u00e9m \u00e9 tema central. Segundo a influenciadora, Miguel, de 4 anos, est\u00e1 se adaptando bem \u00e0 chegada do irm\u00e3o, surpreendendo pela estabilidade. A percep\u00e7\u00e3o contrasta com a expectativa inicial da m\u00e3e.<\/p>\n<p>Ao lado de Victor Igoh, ela aponta que a rotina \u00e9 dividida e que o casal acompanha de perto cada detalhe. Eles mant\u00eam um grupo de apoio para acompanhar os cuidados com o beb\u00ea e as demandas da casa.<\/p>\n<p>Ainda que a correria persista, Emily revela planos de ampliar a fam\u00edlia. O desejo \u00e9 ter mais um filho ap\u00f3s o casamento, com a esperan\u00e7a de que seja uma menina. Os planos dependem, por\u00e9m, de outros passos futuros.<\/p>\n<p>Sobre a exposi\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as nas redes, a influenciadora ressalta a import\u00e2ncia de cuidar da privacidade. O conte\u00fado \u00e9 compartilhado com responsabilidade, avaliando quando e como a fam\u00edlia aparece online.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Emily Garcia, de 25 anos, \u00e9 m\u00e3e de Miguel, 4 anos, Maria Valentina, 7, e Ben, nascido em janeiro; admite rotina intensa e dias dif\u00edceis.<\/li>\n<li>Em entrevista \u00e0 Quem, ela fala sobre culpa materna e cobran\u00e7a interna ao dividir a aten\u00e7\u00e3o entre os filhos, ressaltando que a terapia ajuda.<\/li>\n<li>A influenciadora diz que, com o segundo filho, a maternidade ficou mais leve e menos autoexigente, pois tudo passa.<\/li>\n<li>Ela divide a rotina com o noivo, Victor Igoh, e mant\u00e9m um grupo de apoio para acompanhar os cuidados do beb\u00ea.<\/li>\n<li>Mesmo na correria, h\u00e1 planos de ampliar a fam\u00edlia ap\u00f3s o casamento, e ela ressalta cuidado com a exposi\u00e7\u00e3o dos filhos nas redes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":457938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,6222],"tags":[139,3025,134,194,2748,6817],"class_list":["post-457933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-vida-e-familia","tag-casamento","tag-criancas","tag-familia","tag-maternidade","tag-privacidade-e-seguranca","tag-terapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/457933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=457933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/457933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/457938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=457933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=457933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=457933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}