{"id":422296,"date":"2026-03-19T11:00:47","date_gmt":"2026-03-19T14:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/19\/o-que-significa-o-fps-do-protetor-solar-e-como-escolher\/"},"modified":"2026-03-19T11:00:47","modified_gmt":"2026-03-19T14:00:47","slug":"o-que-significa-o-fps-do-protetor-solar-e-como-escolher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/03\/19\/o-que-significa-o-fps-do-protetor-solar-e-como-escolher\/","title":{"rendered":"O que significa o FPS do protetor solar e como escolher"},"content":{"rendered":"<p>O fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) indica o n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o de um protetor contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta B (UVB), principal causa de queimaduras e aumento do risco de c\u00e2ncer de pele. O FPS mostra quanto da radia\u00e7\u00e3o UVB atravessa a barreira criada pelo produto.<\/p>\n<p>De forma pr\u00e1tica, um protetor com FPS 30 filtra cerca de 96,7% dos raios UVB, enquanto o FPS 50 bloqueia em torno de 98%. Mesmo com n\u00fameros mais altos, nenhuma f\u00f3rmula oferece bloqueio de 100% e a diferen\u00e7a entre FPS altos \u00e9 relativamente pequena.<\/p>\n<p>Na pr\u00e1tica, a efic\u00e1cia varia com a intensidade da luz solar ao longo do dia. Fatores como suor, contato com \u00e1gua e atrito reduzem a performance do protetor. O FPS \u00e9 definido em laborat\u00f3rio, com compara\u00e7\u00e3o entre a radia\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para causar vermelhid\u00e3o em pele protegida e desprotegida.<\/p>\n<h3>O que significam os n\u00fameros<\/h3>\n<p>C\u00e1lculos laboratoriais determinam o FPS a partir da quantidade de radia\u00e7\u00e3o que atinge a pele protegida. Valores mais altos indicam maior bloqueio de UVB, mas n\u00e3o garantem prote\u00e7\u00e3o absoluta diante de condi\u00e7\u00f5es reais.<\/p>\n<h3>Como usar com seguran\u00e7a<\/h3>\n<p>Especialistas recomendam reaplicar o protetor a cada duas horas. A pr\u00e1tica ajuda a manter a prote\u00e7\u00e3o contra os efeitos nocivos do Sol, especialmente em atividades que promovem suor ou contato com \u00e1gua.<\/p>\n<p>O FPS tamb\u00e9m costuma gerar a cren\u00e7a de que pode aumentar o tempo de exposi\u00e7\u00e3o sem queimar. Na pr\u00e1tica, isso depende de fatores como a intensidade solar e o ambiente, o que torna indispens\u00e1vel a reaplica\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica e a busca por sombra quando poss\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O FPS (fator de prote\u00e7\u00e3o solar) indica o n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o contra radia\u00e7\u00e3o UVB, a queima e o aumento do risco de c\u00e2ncer de pele.<\/li>\n<li>FPS 30 bloqueia cerca de 96,7% da radia\u00e7\u00e3o UVB; FPS 50 filtra aproximadamente 98%.<\/li>\n<li>Mesmo com n\u00fameros altos, nenhum protetor bloqueia 100% da radia\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A prote\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica depende de fatores como intensidade do sol, suor, \u00e1gua e atrito; por isso \u00e9 recomendada a reaplica\u00e7\u00e3o a cada duas horas.<\/li>\n<li>O FPS \u00e9 definido em laborat\u00f3rio, comparando a radia\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para causar vermelhid\u00e3o com e sem protetor.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":422315,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4670,28],"tags":[2854,211,1538,2387,29,3796],"class_list":["post-422296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina","category-saude-cotidiano","tag-ciencia","tag-dicas","tag-informacao","tag-medicina","tag-saude","tag-saude-publica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/422296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=422296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/422296\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/422315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=422296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=422296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=422296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}