{"id":407035,"date":"2026-03-10T18:37:00","date_gmt":"2026-03-10T21:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/10\/gabi-luthai-comenta-cobrancas-no-puerperio-preciso-respirar-mais\/"},"modified":"2026-03-10T18:37:00","modified_gmt":"2026-03-10T21:37:00","slug":"gabi-luthai-comenta-cobrancas-no-puerperio-preciso-respirar-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/03\/10\/gabi-luthai-comenta-cobrancas-no-puerperio-preciso-respirar-mais\/","title":{"rendered":"Gabi Luthai comenta cobran\u00e7as no puerp\u00e9rio: preciso respirar mais"},"content":{"rendered":"<p>Gabi Luthai, 32, desabafou sobre a cobran\u00e7a t\u00edpica do puerp\u00e9rio nesta ter\u00e7a-feira, 10. Ela \u00e9 m\u00e3e de Pietro e Matteo, rec\u00e9m-nascido, fruto do relacionamento com Teo Tel\u00f3, irm\u00e3o de Michel Tel\u00f3. A cantora admite baixa produtividade durante a fase inicial do beb\u00ea.<\/p>\n<p>Ela questiona se deveria respirar mais ou se j\u00e1 est\u00e1 sendo fraca. O relato aponta um esfor\u00e7o para lidar com as demandas di\u00e1rias enquanto observa o pr\u00f3prio ritmo de recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o parto.<\/p>\n<p>A artista j\u00e1 contou como se preparou para o parto do segundo filho. Enfatiza que passou por dois partos normais, com lacera\u00e7\u00e3o leve no primeiro e nenhum desconforto no segundo. O relato refor\u00e7a a import\u00e2ncia de compartilhar experi\u00eancias nesse tema.<\/p>\n<h3>Desabafos sobre a recupera\u00e7\u00e3o e os cuidados<\/h3>\n<p>Gabi explicou que, em ambas gesta\u00e7\u00f5es, investiu em pilates e fisioterapia p\u00e9lvica desde aproximadamente a 25\u00aa semana. A pr\u00e1tica ajudou no fortalecimento abdominal e do assoalho p\u00e9lvico, facilitando o retorno \u00e0 atividade f\u00edsica.<\/p>\n<p>No segundo parto, houve foco em uma reabilita\u00e7\u00e3o integrada: abd\u00f4men e per\u00edneo, musculaturas conectadas, foram trabalhados em conjunto. Ela afirma que isso pode contribuir para uma gesta\u00e7\u00e3o seguinte mais preparada.<\/p>\n<p>Antes de engravidar novamente, a cantora j\u00e1 mantinha rotina com fisioterapia p\u00e9lvica, muscula\u00e7\u00e3o e treino sobre bicicleta. A pr\u00e1tica constante, segundo ela, auxilia a manter a sa\u00fade feminina durante o processo gestacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Gabi Luthai desabafou sobre a cobran\u00e7a no puerp\u00e9rio, dizendo ter feito apenas tr\u00eas coisas hoje.<\/li>\n<li>Ela \u00e9 m\u00e3e de Pietro e Matteo com Teo Tel\u00f3 e questionou se deveria respirar mais ou se cobrar menos.<\/li>\n<li>Nos dois partos, investiu em pilates e fisioterapia p\u00e9lvica; no segundo quase n\u00e3o houve lacera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Desde cerca de vinte e cinco semanas de gesta\u00e7\u00e3o, teve libera\u00e7\u00e3o para fisioterapia p\u00e9lvica, pilates, muscula\u00e7\u00e3o e bike.<\/li>\n<li>Ela buscou fortalecer abd\u00f4men e per\u00edneo de forma integrada para manter a sa\u00fade feminina e se preparar para outra gesta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":407043,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,3228],"tags":[5339,4978,4794,194,4977,29],"class_list":["post-407035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-cotidiano","category-sociedade","tag-fisioterapia","tag-gestacao","tag-gravidez","tag-maternidade","tag-partos","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/407035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=407035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/407035\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/407043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=407035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=407035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=407035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}