{"id":40372,"date":"2025-03-12T21:00:00","date_gmt":"2025-03-13T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/12\/cascas-de-maracuja-descubra-quatro-maneiras-criativas-de-reutiliza-las\/"},"modified":"2025-03-12T21:00:00","modified_gmt":"2025-03-13T00:00:00","slug":"cascas-de-maracuja-descubra-quatro-maneiras-criativas-de-reutiliza-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/lazer\/2025\/03\/12\/cascas-de-maracuja-descubra-quatro-maneiras-criativas-de-reutiliza-las\/","title":{"rendered":"Cascas de maracuj\u00e1: descubra quatro maneiras criativas de reutiliz\u00e1-las"},"content":{"rendered":"

O maracuj\u00e1 \u00e9 amplamente reconhecido como uma das frutas mais saborosas, combinando do\u00e7ura e acidez de forma equilibrada. Al\u00e9m de seu paladar agrad\u00e1vel, a fruta \u00e9 um poderoso aliado \u00e0 sa\u00fade, atuando como um calmante natural. A nutricionista Fabiana Freire destaca que o maracuj\u00e1 pertence ao g\u00eanero Passiflora<\/strong>, com esp\u00e9cies como a Passiflora alata<\/strong> e a Passiflora incarnata<\/strong>, conhecidas por seus efeitos ansiol\u00edticos. A fruta tamb\u00e9m \u00e9 rica em nutrientes, como vitaminas A e do complexo B, ferro e c\u00e1lcio, que fortalecem o sistema imunol\u00f3gico e auxiliam na digest\u00e3o.<\/p>\n

As cascas do maracuj\u00e1, frequentemente descartadas, t\u00eam diversas utilidades. Uma delas \u00e9 a produ\u00e7\u00e3o de geleias<\/strong>. Para isso, as cascas devem ser bem lavadas, a parte branca interna removida e cortadas em tiras. Ap\u00f3s ferv\u00ea-las com a\u00e7\u00facar ou mel e especiarias, obt\u00e9m-se uma geleia saborosa. Al\u00e9m disso, as cascas podem ser utilizadas como adubo org\u00e2nico<\/strong>, pois cont\u00eam nutrientes que favorecem o crescimento das plantas. Basta ral\u00e1-las e adicion\u00e1-las ao solo.<\/p>\n

Outra forma de aproveitar as cascas \u00e9 na prepara\u00e7\u00e3o de ch\u00e1s ou sucos<\/strong>. Os nutrientes e o efeito calmante se mant\u00eam, sendo o ch\u00e1 feito ao ferver as cascas por cerca de dez minutos. O suco pode ser preparado com a fruta inteira, incluindo cascas e polpa, e servido gelado. Por fim, as cascas tamb\u00e9m funcionam como aromatizantes<\/strong> para a casa. Ao ferver as cascas, o l\u00edquido resultante pode ser utilizado em um recipiente aberto ou spray, proporcionando um aroma refrescante ao ambiente.<\/p>\n

Essas diversas aplica\u00e7\u00f5es mostram que o maracuj\u00e1 \u00e9 uma fruta vers\u00e1til, cuja utiliza\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do consumo direto, contribuindo para a sa\u00fade e o bem-estar de v\u00e1rias maneiras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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