{"id":389644,"date":"2026-02-26T07:35:00","date_gmt":"2026-02-26T10:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/26\/holloway-treina-pesado-para-enfrentar-charles-do-bronx-no-ufc-326\/"},"modified":"2026-02-26T07:35:00","modified_gmt":"2026-02-26T10:35:00","slug":"holloway-treina-pesado-para-enfrentar-charles-do-bronx-no-ufc-326","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/02\/26\/holloway-treina-pesado-para-enfrentar-charles-do-bronx-no-ufc-326\/","title":{"rendered":"Holloway treina pesado para enfrentar Charles do Bronx no UFC 326"},"content":{"rendered":"<p>Max Holloway se prepara para encarar Charles do Bronx no UFC 326, marcado para 7 de mar\u00e7o na T-Mobile Arena, em Las Vegas. O duelo vale pela busca de t\u00edtulo da organiza\u00e7\u00e3o, com o cintur\u00e3o BMF em jogo. A organiza\u00e7\u00e3o do evento ainda n\u00e3o confirmou outros lances da luta.<\/p>\n<p>Holloway vem compartilhando nas redes sociais treinos intensos, com alto volume de golpes e exigentes sess\u00f5es de condicionamento f\u00edsico. O objetivo \u00e9 ditar o ritmo dos cinco rounds e manter o combate em alta intensidade desde o in\u00edcio.<\/p>\n<p>A proje\u00e7\u00e3o \u00e9 de duelo de alto n\u00edvel t\u00e9cnico entre dois pesos leves reconhecidos mundialmente. A rivalidade ganhou palco de cada um enquanto se preparam para manter ou conquistar posi\u00e7\u00e3o de ponta no UFC.<\/p>\n<p>Hist\u00f3rico do confronto<\/p>\n<p>O primeiro duelo entre Do Bronx e Holloway ocorreu em 23 de agosto de 2015. Holloway venceu por nocaute t\u00e9cnico em menos de dois minutos, ap\u00f3s uma les\u00e3o grave de Charles Oliveira.<\/p>\n<p>Mais de uma d\u00e9cada depois, os dois lutadores chegam ao UFC 326 com trajet\u00f3ria consolidada no topo do esporte. O combate promete acirrar a disputa entre as maiores estrelas do MMA mundial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O UFC 326 acontece em 7 de mar\u00e7o, na T-Mobile Arena, em Las Vegas, e ter\u00e1 Max Holloway vs. Charles do Bronx como destaque.<\/li>\n<li>Holloway mostrou, em v\u00eddeo, treino intenso com alto volume de golpes e forte condicionamento para os cinco rounds.<\/li>\n<li>A luta disputa o cintur\u00e3o \u201cBMF\u201d (lutador mais dur\u00e3o da organiza\u00e7\u00e3o).<\/li>\n<li>Charles do Bronx relembra o 1\u00ba duelo com Holloway, em 23 de agosto de 2015, quando houve nocaute t\u00e9cnico no primeiro round devido a uma les\u00e3o dele.<\/li>\n<li>Hoje, os atletas chegam ao combate com trajet\u00f3rias no topo do MMA e prometem um duelo diferente do registrado na primeira edi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":389666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[311,50],"tags":[4203,213,3048,24,3435,1643],"class_list":["post-389644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","category-outros-esportes","tag-charles-do-bronxs","tag-confrontos","tag-duelos","tag-esportes","tag-lutas","tag-peso-leve"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/389644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=389644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/389644\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/389666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=389644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=389644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=389644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}