{"id":38459,"date":"2025-04-23T13:05:01","date_gmt":"2025-04-23T16:05:01","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/23\/lizzo-compartilha-estrategias-de-emagrecimento-e-controle-da-ansiedade-em-live\/"},"modified":"2025-04-23T13:05:01","modified_gmt":"2025-04-23T16:05:01","slug":"lizzo-compartilha-estrategias-de-emagrecimento-e-controle-da-ansiedade-em-live","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/musica\/2025\/04\/23\/lizzo-compartilha-estrategias-de-emagrecimento-e-controle-da-ansiedade-em-live\/","title":{"rendered":"Lizzo compartilha estrat\u00e9gias de emagrecimento e controle da ansiedade em live"},"content":{"rendered":"<p>Lizzo compartilhou suas estrat\u00e9gias de <strong>perda de peso<\/strong> e controle da <strong>ansiedade<\/strong> em uma transmiss\u00e3o ao vivo no TikTok, realizada na ter\u00e7a-feira, 22 de abril. A artista, conhecida por sua defesa da <strong>autoaceita\u00e7\u00e3o<\/strong>, revelou que, ap\u00f3s atingir seu objetivo de &#8220;libera\u00e7\u00e3o de peso&#8221; em janeiro, fez mudan\u00e7as significativas em sua dieta e rotina.<\/p>\n<p>Durante a live, Lizzo mencionou que <strong>eliminou<\/strong> de seu dia a dia o consumo de &#8220;duas a tr\u00eas&#8221; grandes bebidas do Starbucks, o que, segundo ela, resultou em uma redu\u00e7\u00e3o de <strong>1.200 calorias<\/strong> di\u00e1rias. A cantora tamb\u00e9m trocou alimentos a\u00e7ucarados por op\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, como <strong>manteiga de am\u00eandoa<\/strong> com torradas. &#8220;Todo corpo \u00e9 diferente. Encontre o que funciona para voc\u00ea&#8221;, afirmou.<\/p>\n<p>A artista, que j\u00e1 havia mostrado sua evolu\u00e7\u00e3o ao perder <strong>16% de gordura corporal<\/strong>, tamb\u00e9m discutiu suas lutas com a sa\u00fade mental. Lizzo comentou sobre como trabalhou para controlar sua ansiedade, utilizando pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o e isolamento consciente, sem se sentir solit\u00e1ria. &#8220;Pare de me distrair com pessoas e problemas&#8221;, disse.<\/p>\n<p><strong>Novo \u00e1lbum<\/strong> em breve<\/p>\n<p>Al\u00e9m de suas conquistas pessoais, Lizzo anunciou que seu novo \u00e1lbum est\u00e1 finalizado. Ap\u00f3s o sucesso de &#8220;Special&#8221;, que alcan\u00e7ou a segunda posi\u00e7\u00e3o na Billboard 200, a artista compartilhou fotos de est\u00fadio e declarou: &#8220;ALBUM IS DONE YALL!&#8221; A expectativa \u00e9 alta para os novos singles, &#8220;Love in Real Life&#8221; e &#8220;Still Bad&#8221;, lan\u00e7ados em fevereiro e mar\u00e7o, respectivamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lizzo compartilhou suas dicas de perda de peso e controle da ansiedade em uma transmiss\u00e3o ao vivo no TikTok. A cantora, que j\u00e1 havia reduzido 16% de sua gordura corporal, falou sobre mudan\u00e7as na dieta, como parar de consumir grandes bebidas do Starbucks, o que ajudou a diminuir 1.200 calorias por dia. Ela tamb\u00e9m trocou doces por op\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, como manteiga de am\u00eandoa com torradas. Lizzo comentou sobre suas lutas com a ansiedade e como a medita\u00e7\u00e3o e o isolamento consciente a ajudaram. Al\u00e9m disso, anunciou que seu novo \u00e1lbum est\u00e1 finalizado, ap\u00f3s o sucesso de &#8220;Special&#8221;. 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