{"id":345845,"date":"2026-01-27T19:36:00","date_gmt":"2026-01-27T22:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/01\/27\/deborah-albuquerque-revela-segredo-ao-apresentar-fisico-em-biquini\/"},"modified":"2026-01-27T19:36:00","modified_gmt":"2026-01-27T22:36:00","slug":"deborah-albuquerque-revela-segredo-ao-apresentar-fisico-em-biquini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/01\/27\/deborah-albuquerque-revela-segredo-ao-apresentar-fisico-em-biquini\/","title":{"rendered":"Deborah Albuquerque revela segredo ao apresentar f\u00edsico em biqu\u00edni"},"content":{"rendered":"<p>A apresentadora Deborah Albuquerque, 41 anos, est\u00e1 em Trancoso, Bahia. Em registros recentes, ela apareceu de biqu\u00edni nude exibindo o shape sarado de frente e verso para as lentes.<\/p>\n<p>A influenciadora afirma que a transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 consequ\u00eancia de uma decis\u00e3o pessoal. No ano passado, ela chegou a emagrecer ap\u00f3s usar canetas emagrecedoras, mas hoje busca curvas mais definidas e volumosas.<\/p>\n<p>Segundo Deborah, a mudan\u00e7a inclui um novo implante de NADH, conhecido como chip da beleza, al\u00e9m de treinos mais intensos e alimenta\u00e7\u00e3o mais robusta. O objetivo \u00e9 manter o corpo forte, n\u00e3o emagrecer.<\/p>\n<h3>Transforma\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos<\/h3>\n<p>Ela descreve a alimenta\u00e7\u00e3o como prioridade, com refei\u00e7\u00f5es grandes de cerca de 600 gramas no almo\u00e7o e no jantar. A ideia \u00e9 sustentar o ganho de massa muscular por meio de disciplina alimentar e rotina de exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>A influencer refor\u00e7a que n\u00e3o pretende retornar a um estilo anterior. O foco atual \u00e9 manter o f\u00edsico que identifica como adequado, mantendo const\u00e2ncia nos treinos e na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Deborah Albuquerque, de 41 anos, est\u00e1 em Trancoso, na Bahia.<\/li>\n<li>Em biqu\u00edni nude, ela posou mostrando o shape musculoso de frente e verso.<\/li>\n<li>A apresentadora afirma ter adotado uma fase com mais curvas, treino intensificado e alimenta\u00e7\u00e3o ampliada; no ano passado chegou a emagrecer com canetas emagrecedoras.<\/li>\n<li>A transforma\u00e7\u00e3o inclui a coloca\u00e7\u00e3o de um novo implante de NADH, conhecido como chip da beleza.<\/li>\n<li>A prioridade atual \u00e9 manter o f\u00edsico, com refei\u00e7\u00f5es grandes \u2014 cerca de 600 gramas por refei\u00e7\u00e3o \u2014 e const\u00e2ncia nos treinos para preservar a massa muscular.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":345849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Deborah Albuquerque exibe corpo musculoso em Trancoso ap\u00f3s nova fase de treinos e implante de NADH, priorizando manuten\u00e7\u00e3o da massa","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[140,173,117,171,101,29],"class_list":["post-345845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-beleza","tag-celebridades","tag-corpo","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/345845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=345845"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/345845\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/345849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=345845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=345845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=345845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}