{"id":289899,"date":"2025-12-12T12:38:00","date_gmt":"2025-12-12T15:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2025\/12\/12\/ana-castela-revela-nova-rotina-fitness-e-treino-intenso\/"},"modified":"2025-12-12T12:38:00","modified_gmt":"2025-12-12T15:38:00","slug":"ana-castela-revela-nova-rotina-fitness-e-treino-intenso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/2025\/12\/12\/ana-castela-revela-nova-rotina-fitness-e-treino-intenso\/","title":{"rendered":"Ana Castela revela nova rotina fitness e treino intenso"},"content":{"rendered":"<p>Ana Castela, 22 anos, publicou nesta sexta-feira (12) um clique na academia em seu perfil no Instagram. No post, a artista revelou que o treino teve dura\u00e7\u00e3o total de 1h25min, demonstrando surpresa com o tempo registrado.<\/p>\n<p>A cantora \u00e9 conhecida por compartilhar rotinas de treino e a transforma\u00e7\u00e3o do corpo ao longo do tempo. A postagem refor\u00e7a esse tema habitual em sua presen\u00e7a nas redes sociais.<\/p>\n<p>Segundo o conte\u00fado divulgado, o rel\u00f3gio de treino marcou 1h25min, o que chamou a aten\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria artista ao aludir ao tempo gasto durante o treino.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 informa\u00e7\u00f5es sobre locais espec\u00edficos da pr\u00e1tica ou detalhes adicionais do treino. A divulga\u00e7\u00e3o foca na surpresa com a dura\u00e7\u00e3o e na continuidade de sua rotina fitness.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Ana Castela, cantora com 22 anos, compartilhou no Instagram um clique na academia.<\/li>\n<li>Ela revelou surpresa ao postar que o treino teve dura\u00e7\u00e3o total de 1h25min.<\/li>\n<li>O registro foi feito nesta sexta-feira, 12.<\/li>\n<li>A artista costuma mostrar sua rotina de treinos e a transforma\u00e7\u00e3o do corpo ao longo do tempo.<\/li>\n<li>A publica\u00e7\u00e3o refor\u00e7a o v\u00ednculo da cantora com a vida fitness.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":289902,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ana Castela publica clique na academia; treino durou 1h25, surpreende com o tempo e refor\u00e7a rotina de treino da cantora","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[117,171,136,101,29],"class_list":["post-289899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-corpo","tag-famosos","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/289899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=289899"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/289899\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/289902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=289899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=289899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=289899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}