{"id":13730,"date":"2025-09-02T04:30:28","date_gmt":"2025-09-02T07:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/02\/ressaca-apos-os-50-entenda-por-que-os-sintomas-se-intensificam-com-a-idade\/"},"modified":"2025-09-02T04:30:28","modified_gmt":"2025-09-02T07:30:28","slug":"ressaca-apos-os-50-entenda-por-que-os-sintomas-se-intensificam-com-a-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/02\/ressaca-apos-os-50-entenda-por-que-os-sintomas-se-intensificam-com-a-idade\/","title":{"rendered":"Ressaca de \u00e1lcool se torna mais intensa ap\u00f3s os 50 anos, afirmam m\u00e9dicos especialistas"},"content":{"rendered":"<p>O envelhecimento impacta a toler\u00e2ncia ao \u00e1lcool, especialmente em mulheres, conforme afirmam especialistas. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda <strong>consumo zero de \u00e1lcool<\/strong>, destacando que n\u00e3o existe uma dose segura.<\/p>\n<p>Com o passar dos anos, o corpo se torna menos eficiente na metaboliza\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool. A geriatra Polianna Souza explica que <strong>a redu\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia \u00e9 um fen\u00f4meno fisiol\u00f3gico<\/strong> bem documentado. Mulheres a partir dos 50 anos relatam sentir os efeitos da bebida de forma mais intensa, o que n\u00e3o \u00e9 apenas uma percep\u00e7\u00e3o, mas uma realidade biol\u00f3gica.<\/p>\n<p>A hepatologista Cristiane Villela Nogueira ressalta que a intera\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool com medicamentos comuns, como analg\u00e9sicos e ansiol\u00edticos, pode agravar essa sensibilidade. A perda de massa muscular e o aumento da gordura corporal, que se acentuam ap\u00f3s os 50 anos, tamb\u00e9m contribuem para essa diminui\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia. O \u00e1lcool, sendo hidrossol\u00favel, se concentra mais no sangue quando h\u00e1 menos \u00e1gua no organismo.<\/p>\n<h3>Efeitos Prolongados<\/h3>\n<p>Al\u00e9m disso, a capacidade do f\u00edgado de metabolizar o \u00e1lcool diminui com a idade, resultando em efeitos colaterais prolongados e maior risco de les\u00f5es hep\u00e1ticas. O \u00e1lcool prejudica o sono, que j\u00e1 tende a piorar com o envelhecimento, intensificando os efeitos da ressaca.<\/p>\n<p>A hepatologista alerta que o consumo de \u00e1lcool pode exacerbar problemas de sa\u00fade preexistentes, como hipertens\u00e3o e diabetes. <strong>Mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis aos efeitos do \u00e1lcool<\/strong> devido a uma menor massa muscular e a uma metaboliza\u00e7\u00e3o mais lenta.<\/p>\n<p>Diante desse cen\u00e1rio, a OMS recomenda que, se houver consumo, que seja com modera\u00e7\u00e3o. Para mulheres, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o exceder uma dose padr\u00e3o por dia, enquanto homens podem consumir at\u00e9 duas. \u00c9 essencial evitar misturar \u00e1lcool com medicamentos e ingerir a bebida acompanhada de alimentos e \u00e1gua para reduzir a absor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O envelhecimento reduz a toler\u00e2ncia ao \u00e1lcool, especialmente em mulheres.<\/li>\n<li>A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda consumo zero de \u00e1lcool, afirmando que n\u00e3o h\u00e1 dose segura.<\/li>\n<li>A metaboliza\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool se torna mais lenta com a idade, resultando em efeitos mais intensos ap\u00f3s os 50 anos.<\/li>\n<li>O \u00e1lcool interage com medicamentos comuns, aumentando os riscos \u00e0 sa\u00fade, como les\u00f5es hep\u00e1ticas e problemas de sono.<\/li>\n<li>Para mulheres, a OMS sugere n\u00e3o exceder uma dose padr\u00e3o por dia, enquanto homens podem consumir at\u00e9 duas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":13747,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A OMS recomenda consumo zero de \u00e1lcool para mulheres acima de 50 anos devido a riscos elevados \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[180,159,101,122],"class_list":["post-13730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-descobertas","tag-doencas","tag-pessoas","tag-saude-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ressaca de \u00e1lcool se torna mais intensa ap\u00f3s os 50 anos, afirmam m\u00e9dicos especialistas - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ressaca de \u00e1lcool se torna mais intensa ap\u00f3s os 50 anos, afirmam m\u00e9dicos especialistas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O envelhecimento reduz a toler\u00e2ncia ao \u00e1lcool, especialmente em mulheres. 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