{"id":1050197,"date":"2026-06-27T18:04:50","date_gmt":"2026-06-27T21:04:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/06\/27\/julio-cocielo-comenta-emagrecimento-e-mudancas-nos-habitos-alimentares\/"},"modified":"2026-06-27T18:04:50","modified_gmt":"2026-06-27T21:04:50","slug":"julio-cocielo-comenta-emagrecimento-e-mudancas-nos-habitos-alimentares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/06\/27\/julio-cocielo-comenta-emagrecimento-e-mudancas-nos-habitos-alimentares\/","title":{"rendered":"J\u00falio Cocielo comenta emagrecimento e mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos alimentares"},"content":{"rendered":"<p>O youtuber J\u00falio Cocielo, 33, publicou um story no Instagram neste s\u00e1bado (27) respondendo a um seguidor sobre o emagrecimento. O post aponta mudan\u00e7a vis\u00edvel no f\u00edsico dele.<\/p>\n<p>O internauta comentou que ele ficou mais magro e pode ficar melhor assim, que antes era mais musculoso. Cocielo explicou que reorganizou os treinos e atividades f\u00edsicas, mantendo o ritmo de treino, mas reduzindo o consumo de comidas hipercal\u00f3ricas, o que resultou na perda de 10 kg.<\/p>\n<p>Ele disse estar se sentindo melhor, conseguiu voltar a jogar bola e est\u00e1 em equil\u00edbrio, sem extremismos.<\/p>\n<h3>Emagrecimento e rotina de treinos<\/h3>\n<p>Cocielo n\u00e3o detalhou a dieta, apenas mencionou ajustes na alimenta\u00e7\u00e3o. A publica\u00e7\u00e3o foi feita em meio a momentos de visibilidade p\u00fablica sobre o estilo de vida do influenciador. Fonte: CNN Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O youtuber J\u00falio Cocielo, 33, publicou um story no Instagram neste s\u00e1bado (27) para comentar seu emagrecimento evidente.<\/li>\n<li>Ele disse ter perdido 10 kg desde a fase mais musculosa, ap\u00f3s reorganizar seus treinos e atividades f\u00edsicas.<\/li>\n<li>O influencer afirmou que o ritmo dos treinos n\u00e3o diminuiu, apenas reduziu o consumo de comidas hipercal\u00f3ricas.<\/li>\n<li>Cocielo afirmou que est\u00e1 se sentindo melhor e j\u00e1 voltou a jogar bola, em equil\u00edbrio saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>Ele destacou n\u00e3o adotar extremismos e manter uma rotina est\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1050202,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Influenciador J\u00falio Cocielo perde dez quilos, reordena treinos e dieta hipercal\u00f3rica, mant\u00e9m ritmo de treino e diz estar com melhor disposi\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[140,117,124,101,95,29],"class_list":["post-1050197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-comportamento","tag-pessoas","tag-redes-sociais","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1050197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1050197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1050197\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1050202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1050197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1050197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1050197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}