{"id":1026470,"date":"2026-06-24T04:28:49","date_gmt":"2026-06-24T07:28:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/24\/frizz-no-frio-dermatologista-da-dicas-para-proteger-os-fios-no-inverno\/"},"modified":"2026-06-24T04:28:49","modified_gmt":"2026-06-24T07:28:49","slug":"frizz-no-frio-dermatologista-da-dicas-para-proteger-os-fios-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/24\/frizz-no-frio-dermatologista-da-dicas-para-proteger-os-fios-no-inverno\/","title":{"rendered":"Frizz no frio: dermatologista d\u00e1 dicas para proteger os fios no inverno"},"content":{"rendered":"<p>O cabelo com frizz \u00e9 comum no outono e inverno, quando a umidade do ar cai e o uso de \u00e1gua quente, secadores e ferramentas t\u00e9rmicas aumenta. A dermatologista Paula Chicralla aponta que pequenas mudan\u00e7as na rotina ajudam a manter fios mais saud\u00e1veis e menos arrepiados.<\/p>\n<p>Segundo a especialista, o frio favorece a perda de hidrata\u00e7\u00e3o natural dos fios, o que eleva o frizz. Fatores como banhos quentes e maior exposi\u00e7\u00e3o a ventos frios agravam o ressecamento, tornando o cabelo mais poroso e dif\u00edcil de disciplinar.<\/p>\n<p>A ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos simples, por\u00e9m consistentes, pode fazer diferen\u00e7a na apar\u00eancia dos fios. Com o cuidado adequado, \u00e9 poss\u00edvel reduzir a porosidade, aumentar o brilho e manter o alinhamento mesmo nos dias mais frios.<\/p>\n<h3>Por que o frizz cresce no frio<\/h3>\n<p>No inverno, a baixa umidade reduz a hidrata\u00e7\u00e3o dos fios e o uso intenso de secadores cresce. A combina\u00e7\u00e3o desses elementos deixa a fibra capilar mais porosa, favorecendo fios arrepiados e desalinhados.<\/p>\n<p>Banhos muito quentes retiram oleosidade natural do couro cabeludo. Por isso, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 optar por \u00e1gua morna sempre que poss\u00edvel, preservando a prote\u00e7\u00e3o natural dos fios.<\/p>\n<p>A fric\u00e7\u00e3o com tecidos \u00e1speros, como casacos de l\u00e3, aumenta o atrito e a est\u00e1tica. Esse efeito contribui para o frizz, especialmente nas pontas e ao redor das orelhas.<\/p>\n<h3>Como evitar o cabelo com frizz no frio<\/h3>\n<p>Intensificar a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial. M\u00e1scaras e tratamentos que devolvem \u00e1gua e nutrientes reduzem a porosidade e melhoram o brilho dos fios.<\/p>\n<p>A aplica\u00e7\u00e3o de finalizadores, como leave-ins, seruns e \u00f3leos capilares, forma uma camada protetora que reduz o efeito do vento e da eletricidade est\u00e1tica.<\/p>\n<p>Protetores t\u00e9rmicos devem acompanhar qualquer exposi\u00e7\u00e3o ao calor. O uso moderado de secador, com cuidado para n\u00e3o aquecer demais, ajuda a evitar o ressecamento adicional.<\/p>\n<p>Reduzir o atrito com as roupas tamb\u00e9m importa. Avan\u00e7ar com tecidos menos \u00e1speros ou ajustar a cobertura de cabelo ajuda a manter o alinhamento por mais tempo.<\/p>\n<p>Cuidados com o couro cabeludo sustentam a sa\u00fade dos fios. Uma rotina de limpeza adequada contribui para fios mais fortes e menos suscet\u00edveis ao frizz.<\/p>\n<h3>Pequenas mudan\u00e7as, grandes resultados<\/h3>\n<p>A combina\u00e7\u00e3o de hidrata\u00e7\u00e3o regular, prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica e h\u00e1bitos simples faz a diferen\u00e7a. Com disciplina, \u00e9 poss\u00edvel manter o cabelo com apar\u00eancia mais alinada, brilhante e saud\u00e1vel durante o inverno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>No inverno, a queda da umidade do ar favorece o frizz, especialmente com banhos quentes e uso frequente de secadores, que ressecam os fios.<\/li>\n<li>A dermatologista Paula Chicralla destaca que pequenas mudan\u00e7as na rotina ajudam a reduzir o frizz e a manter o cabelo saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>Evite lavar com \u00e1gua muito quente; prefira banhos mornos para preservar a oleosidade natural do couro cabeludo e dos fios.<\/li>\n<li>Intensifique a hidrata\u00e7\u00e3o com m\u00e1scaras hidratantes, que devolvem \u00e1gua e nutrientes, reduzem a porosidade e aumentam o brilho.<\/li>\n<li>Use finalizadores (leave-in, s\u00e9runs e \u00f3leos) e protetor t\u00e9rmico, evite excesso de calor e minimize o atrito com tecidos, cuidando tamb\u00e9m do couro cabeludo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1026515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Frio reduz a umidade e, com \u00e1gua quente e secador, agrava o frizz; hidrata\u00e7\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica e menos atrito ajudam a manter fios mais alinhados","footnotes":""},"categories":[10027],"tags":[173,124,101,29],"class_list":["post-1026470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-beleza","tag-comportamento","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1026470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1026470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1026470\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1026515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1026470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1026470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1026470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}